What is in, What is out?!

Trends in fashion, society and media

IN: Iedereen is pro homo

door tessa | 31-07-2015 @ 14:12 | Overig | Comments Off on IN: Iedereen is pro homo

 

Pro homo zijn is helemaal hip. Zeker nuu de grote leiders der aarde, zoals Obama en zelfs Netanyahu (na de aanslagen in Israël tijdens de Gaypride), zich positief uitspreken over gelijke rechten voor homoseksuelen.

Festivals als Zwarte Cross organiseren speciale muziektenten voor gays, de kranten staan vol met artikelen dat de rechten van homo’s beter moeten en diverse landen discussiëren openlijk over de invoering van het huwelijk voor mensen van hetzelfde geslacht.

Je kunt wel stellen dat je als modern bedrijf of politicus niet meer anti-gay kan zijn. Homo-emancipatie is hip en een teken van vooruitgang. Rusland en landen waar ISIS regeert, worden gezien als achterlijk. En dat is niet alleen slecht voor het imago van die landen, maar ook voor de handel.

Homo’s hebben jarenlang met liefde en vreedzame protesten gestreefd naar meer rechten en nu krijgen ze die eindelijk. Ze hadden ook kunnen kiezen voor aanslagen, maar hebben dat nooit gedaan. De regenboog met vrolijke kleuren, het woord Gay dat vrolijk betekent en bonte parades hebben ervoor gezorgd dat de wereld niet meer bang is voor de liefde van homo’s en lesbiënnes, maar hen de gelijke rechten gunt als hetero’s. En dat is niet meer dan normaal in een goede maatschappij. Fijn dat de wereld dat eindelijk doorheeft.

 

 

Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - IN: Iedereen is pro homo
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed

Comments Off on IN: Iedereen is pro homo

IN: Telefoon van Huawei

door tessa | 22-07-2015 @ 17:49 | Lifestyle, Overig | Comments Off on IN: Telefoon van Huawei

Chinese promotie voor Huawei

De telefoons van het Chinese Huawei worden steeds populairder. En niet zo gek, want de dingen zijn spotgoedkoop in vergelijking met Iphone en Samsung. De kwaliteit van Chinese namaak bleef jarenlang achter, maar ook die tijd is voorbij.

Huawei is een merk dat wel werkt. De telefoons zijn snel, hebben 4G, kosten gemiddeld 180 euro en doen het net zo goed als een smartphone van een ander merk.

Het merk is pas in 2012 begonnen met de verkoop van mobiele telefoons in Europa en maakt eigenlijk pas sindskort reclame. Maar early adaptors gingen al snel over op de goedkope smartphones. En niet zo gek, want waarom zou je honderden euro’s betalen voor een klein gebruiksvoorwerp dat iedereen heeft? Een mobiele telefoon is allang geen statussymbool meer en dus zou de prijs ook niet exorbitant hoog moeten zijn. Dat hebben de Chinezen begrepen. Hulde voor hun snelle technologie.

"HuaWie?!" Nee, Huawei!

Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - IN: Telefoon van Huawei
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed

Comments Off on IN: Telefoon van Huawei

UIT: Hipsters scheer die baard nou af: Er is een hittegolf!

door tessa | 01-07-2015 @ 20:45 | Overig | Comments Off on UIT: Hipsters scheer die baard nou af: Er is een hittegolf!

De Scandinavische baard mag dan stoer zijn, hij is totaal onpraktisch tijdens een hittegolf. Je kan er niet lekker mee zwemmen, de saus van je barbecueburgers blijft erin plakken en het ziet er niet uit. Het is alsof je gezicht een trui draagt en niet doorheeft dat de mussen van het dak vallen. Als vrouw ben je bang dat het gezichtshaar uitdroogt tot een droge hei en vlam vat. De hipster wil lijken op een oerman uit de bossen, maar woont opvallend genoeg altijd in de stad. Een stad die aan alle kanten zich te barsten zweet en waarbij vrouwen zo luchtig mogelijk gekleed gaan. Dus mannen: Scheer die baard nou af! Doe jezelf een lol en ga met een naakt hoofd door het leven, zo erg is het niet!

 

Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - UIT: Hipsters scheer die baard nou af: Er is een hittegolf!
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed

Comments Off on UIT: Hipsters scheer die baard nou af: Er is een hittegolf!

IN: Kleurboeken voor volwassenen gaan mee op vakantie

door tessa | 30-06-2015 @ 08:43 | Overig | Comments Off on IN: Kleurboeken voor volwassenen gaan mee op vakantie

De kleurboeken voor volwassenen zijn niet aan te slepen. Blijkbaar komt heel Nederland tot rust op vakantie met wat kleurpotloden in de hand.

De tekeningen zouden mij nogal wat stress bezorgen, want ik kon als kind al niet binnen de lijntjes kleuren. Maar voor veel mensen is het een plezierige hobby.

Waar de trend vandaan komt is niet helemaal duidelijk, maar in Amerika pikken ze de hype nu ook op.

De tekeningen zijn zelfs zonder kleur een kunstwerk op zich en worden dankzij de creatieve geest van degene die kleurt een mooi plaatje.

De boeken zijn verschillend in prijs, maar kosten doorgaans niet meer dan 10 euro. Ze worden verkocht bij de Bruna, Action, Boekenpaleizen (van die winkels die eeuwig opheffingsuitverkoop hebben) en tijdschriftwinkels. Wie geen geld heeft, maar wel een printer, kan natuurlijk ook een plaatje zoeken online en dat zelf uitprinten.

 

Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - IN: Kleurboeken voor volwassenen gaan mee op vakantie
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed

Comments Off on IN: Kleurboeken voor volwassenen gaan mee op vakantie

UIT: ‘De club van 10 miljoen’ moet zelf het land uit

door tessa | 29-06-2015 @ 12:33 | Overig | Comments Off on UIT: ‘De club van 10 miljoen’ moet zelf het land uit

Wat een belachelijke poll van 'De club van 10 miljoen'

De ‘Club van 10 miljoen’ is een stichting die tot doel heeft minder inwoners in Nederland te krijgen. Een stelletje babyboomers richt een club op om te pleiten voor minder mensen in Nederland, dat klinkt hypocriet.

Ze willen de grenzen op slot doen en een verbod op baby’s. Ga dan lekker zelf het land uit en je pensioen uitgeven in Griekenland of Spanje. Of ga lekker deaud, ruimt ook op. Wat een losers, die Club van Tien Miljoen. En dan ook nog om donaties vragen op de hoofdpagina, want graaien, dat kunnen die babyboomers wel.

De oprichter blijkt racist Paul Gerbrands die dit soort uitspraken in de Volkskrant doet: “Wij hebben zelf die zestien miljoen bij elkaar geneukt. De immigratie is alleen maar één miljoen van die zestien. Ik heb contact gehad met Fortuyn. Ik heb hem gezegd: als jij niet je immigratiestop combineert met bevolkingspolitiek, dan ben je oneerlijk bezig. Hij zei dat ik niet mocht verwachten dat hij zou pleiten voor afschaffing van de kinderbijslag. Wie zou dan nog op hem stemmen? Dat vond ik goedkoop.’

Andere manieren

Dat er wellicht steeds betere manieren komen om voedsel te groeien en dat de mensheid daardoor gevoed kan worden, dat ziet de oude bok niet in. Of dat mensen automatisch minder kinderen krijgen, wanneer de welvaart omhoog gaat, ook dat wil hij niet inzien. Nee, de grenzen moeten dicht, de vrouwen mogen geen kinderen meer en dan worden alle problemen opgelost.

Je kan er natuurlijk ook voor zorgen dat de wereld duurzamer wordt, dat de welvaart eerlijk verdeeld wordt en iedereen op aarde blij, vrij en gelukkig rondloopt.

Gelukkig is mijnheer Gerbrands inmiddels 68 jaar oud en kan je er dus vanuit gaan dat hij deze aarde niet al te lang meer vervuilt met zijn racistische praat. Laten wij ‘jongeren’ de wereld dan maar een stukje mooier maken voor de 7 miljard mensen die erop wonen.

Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - UIT: ‘De club van 10 miljoen’ moet zelf het land uit
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed

Comments Off on UIT: ‘De club van 10 miljoen’ moet zelf het land uit

UIT: Sushi is voor paupers

door tessa | 29-06-2015 @ 09:33 | Lifestyle, Overig | Comments Off on UIT: Sushi is voor paupers

Sushi bij de Aldi

Sushi was ooit een luxegerecht uit Japan, dat alleen voor rijke mensen was weggelegd. Alleen mensen met een verfijnde smaak wisten de rauwe vishapjes te waarderen en konden de amuses à minstens 1 euro per stuk betalen. Maar tijden veranderen. 

De kwaliteit van Sushi is dramatisch verslechterd. Alle supermarkten verkopen tegenwoordig sushi, maar deze wordt zeker niet door echte Japanse chefkoks klaargemaakt. En dat proef je. De rijst is wel kleverig, maar smaakloos. De vis is rauw, maar op de een of andere manier toch een week houdbaar. De groenten zijn smaakloos en het zeewier lijkt eerder op eetpapier, dan een echte zeeplant. Oftewel: je wordt genept waar je bijstaat en de sushi is smakeloze eenheidsworst.

Dan heb je nog de all-you-can-eat restaurants. Dit was een relatief goedkope manier om veel dure sushi naar binnen te werken, maar uiteindelijk komt men erachter dat het eigenlijk nog steeds erg dure restaurants zijn. Je betaalt in het weekend al gauw 28 euro en dan heb je nog geen drankjes. Stel je neemt een twee wijntjes (waar ze gerust 4,50 euro per glas voor rekenen), dan zit je al op 37 euro per persoon. Terwijl je in een vreetschuur binnen twee uur je sushi naar binnen zit te werken en net doet alsof je niet doorhebt dat de bediening Chinees is en niet Japans. Voor dat bedrag kun je ook een driegangenmenu krijgen bij een goed Frans restaurant, waarbij er wel goede muziek opstaat en de ambiance lekker luxe is.

Sushi is ongezond

Sushi blijkt ook nog eens extreem ongezond. We dachten dat er niet zoveel mis kon zijn met rijst en rauwe vis, maar schijn bedriegt. Want door de rijst wordt een paar scheppen suiker gemieterd en ook nog wat rijstazijn. De vis is wel rauw, maar veel sushi wordt bereid met een mix, zoals tonijnsalade of zalmsalade. En ook daar zitten veel extra suikers in. Het is een wonder dat de Japanners niet dik zijn. Maar ja, die eten sushi dan ook als voorgerecht met beleid en schransen het niet als een hoofdmaaltijd naar binnen in een vreetkeet.

 

Too much is too much

De All-you-can-eat paradijzen schieten als paddestoelen uit de grond, maar gaan aan hun eigen succes ten onder. Want de sushi is te duur, van slechte kwaliteit, de sfeer is niet sereen, maar schreeuwerig en het eten is niet meer exclusief, maar mainstream. Eigenlijk weet je al dat iets uit is, wanneer het bij de Aldi verkocht wordt. Jammer, maar sushi is uit.

Wat is in?

All you can eat Koreaans eten is wél helemaal in. Vooral Kimchi, een zuurkool in verschillende smaken, is erg populair. Daarnaast is het weer helemaal bonton om naar een goed Frans restaurant te gaan, wat te duur is voor studenten en waardoor je dus lekker rustig kunt eten.

 

 

Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - UIT: Sushi is voor paupers
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed

Comments Off on UIT: Sushi is voor paupers

IN: Zelf limonade maken

door tessa | 28-06-2015 @ 19:25 | Lifestyle, Overig | Comments Off on IN: Zelf limonade maken

 

Zelf limonade maken is helemaal in. En dan hoeft het niet per sé hele gezonde biologisch-macrobiotisch-superdiervriendelijk drank te zijn, maar er mag best een schep suiker inzitten.

De limonade is wel een stuk gezonder dan frisdrank. Wie nu nog niet weet dat je tanden spontaan uit je mond vallen van 7-up, je een maagzweer krijgt van cola en je spontaan obese wordt van energiedrankjes, leeft echt onder een steen. We willen dus een alternatief voor frisdrank uit de supermarkt, maar niet altijd maar koffie, thee of limonadesiroop drinken.

Wie 18+ is bouwt zelf een lekkere bowl, sangria of cocktail. Maar voor de mensen die netjes alcoholvrij door het leven gaan, zijn hier een paar recepten voor frisse drankjes.

De recepten zijn simpel: gooi de ingrediënten bij elkaar in een fles, wekpot, karaf of andere opslagmanier en zet in de koelkast om te mengen en af te koelen. Idealiter laat je het een nacht staan, maar als je weinig tijd hebt, kun je het mengsel ook direct opdrinken. Soms moet je het sapje even zeven, voordat je het drinkt.

Basis voor limonade (limon = limoen = citroen)

330 ml bruisend water (spa rood bijvoorbeeld)
halve citroen
1 tot 2 theelepels ahornsiroop (mag ook honing zijn)

Dit is je basisdrankje. Hierbij kun je van alles doen om er limonade met een smaakje van te maken. Je kunt de ingrediënten in het water doen en laten drijven. Of ze in de blender doen en hierna het drankje door een zeef doen. Of gewoon met de prut opdrinken, als je dat lekker vindt. Doe je ding.

Denk als ingrediënten voor zelfgemaakte limonade bijvoorbeeld aan:
– appel(cider) azijn
– komkommer
– basilicum
– lavendel
– munt
– frambozen (gestampt in een thee-ei voor de smaak)
– sinaasappel
– pamplemousse/pompelmoes/grapefruit
– vanillestokje of -extract
– watermeloen
perzik met tijm
– munt met komkommer

Je kunt ook zelf een siroop maken, die je vervolgens iedere keer aanlengt met (bruisend) water.

Honing-gember-limonade (Ginger Ale):

Je maakt siroop met:
100 gram gember
250 ml water
125 ml honing
Vervolgens meng je een beetje siroop met bruisend water, zodra je dorst hebt.

Recept voor de siroop:
Doe de gember in een keukenmachine of snijd het heel fijn. Doe het vervolgens in een steelpannetje samen met de honing en het water en kook gedurende 30 minuten in. Wanneer het een dikke siroop is geworden, haal je het van het vuur. Je siroop bewaar je in de koelkast.

Recept vlierbessen bloesem siroop

De vlierbessen staan volop in bloei en de bloemen kun je gratis plukken. Hiervan kun je een heerlijke siroop maken.

Ingrediënten:

20 vlierbloesems
1 kg suiker
1 liter water
2 citroenen

Kook de bloesem met het water en suiker tot het een lekkere dikke siroop is. Doe alles in een pot die je kunt afsluiten, zoals een wekpot. Maar het kan ook in een plastic bakje. Doe er twee gesneden citroenen bij (in partjes of schijfjes). Laat het een dag in de koelkast staan. Zeef het mengsel, zodat de bloemenprut eruit is. Nu is de siroop klaar en kun je het mengen met (bruisend) water.

Siroop van onkruid of wild fruit

Je kunt ook siroop maken van paardenbloemen, frambozen, aardbeien, cranberry’s en andere bloemen, bessen en vruchten uit de tuin. Helaas heb je vaak ontzettend veel nodig van de producten, voordat je een goede hoeveelheid siroop kunt maken. Voordat je 400 paardenbloemen bij elkaar hebt (waar geen honden of katten overheen gepist hebben), ben je wel even verder. Wellicht dat je een goede bramenstruik langs het spoor vindt met genoeg vruchten voor een siroop, maar anders kun je beter een siroopje in de biologische winkel kopen of gewoon een ander drankje drinken.

Smoothie

Ben je de limonade alweer helemaal zat, maak dan eens een smoothie. Gooi er wat ijsblokjes bij zodat je een heerlijk koel drankje hebt.

 

Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - IN: Zelf limonade maken
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed

Comments Off on IN: Zelf limonade maken

UIT: Alles van de Prenatal is crap

door tessa | 28-06-2015 @ 18:42 | Lifestyle, Overig | Comments Off on UIT: Alles van de Prenatal is crap

Alle spullen van de Prenatal zijn crap. Ja, dat is me nogal een uitspraak, maar na een jaar ervaring met babyspullen kopen bij deze speciaalzaak, kun je er niet omheen: Te veel spullen zijn ongeschikt.

Onkunde

Niet alleen zijn de spullen van de Prenatal veel te duur, ze worden ook nog eens verkocht door ondeskundig personeel. Probeer maar eens advies te vragen wanneer je een goede kinderwagen wil kopen. Het personeel vraagt aan jou wat je wensen zijn, terwijl je als zwangere voor-het-eerst-moeder-in-spé wil horen van hen wat je nodig hebt. Maar dat snapt men niet. Ze kunnen je niet vertellen wat het verschil tussen een kinderwagen van 300 of 1300 euro is.

Niet Duurzaam

Daarnaast zijn de spullen bijna nooit duurzaam gemaakt. Zelfs bij de C&A koop je tegenwoordig drie rompers van biologisch katoen voor maar 6 euro, maar de Prenatal heeft nog steeds niet duidelijk op de producten staan waar ze vandaan komen en of ze wel duurzaam en eerlijk geproduceerd zijn. Het idee dat wellicht een kind in Bangladesh de kleertjes voor jouw kind aan het naaien is, staat de meeste vaders en moeders niet aan. Daarnaast wil je dat de producten van biologisch materiaal gemaakt zijn, want we hebben opeens vrees voor alles wat chemisch bewerkt is.

Duur

De producten van de Prenatal zijn duur. Bij de Zeeman, Action, Wibra en Hema koop je tegenwoordig prima babykleding en babyspulletjes voor een crisis-bestendige-prijs. Ook de Baby-dump is redelijk qua prijs. Maar de Prenatal blijft haar producten verkopen alsof ze gemaakt zijn van goud of een speciaal merk. En dat terwijl de kwaliteit te wensen over laat.

Parkeren

Wie een winkel opent voor zwangere vrouwen en moeders met baby’s, zorgt voor voldoende parkeerplaatsen. Maar niet als je Prenatal bent. Je personeel neemt alle plekken zelf in beslag en veel meer extra plekken zijn er niet. Tenzij je naar de mega prenatal in Amersfoort gaat, dan is er wel plek. Maar de meeste winkels zijn niet in de buurt van een goede parkeerplek. Dit is erg onhandig en er is niet over nagedacht.

Fail producten

Het grootste bezwaar tegen de Prenatal, is dat de producten van slechte kwaliteit zijn. Wat dacht je van een mooie deken voor in het ledikant? Na slechts 1 keer wassen, begint de donkerblauwe stof te pluizen als een malle. Gevolg: de baby heeft zijn mond vol met pluis. Nu kun je zeggen: Je doet toch eerst een laken onder de deken? Ja, maar een baby trapt die van zich af en stopt alles in zijn mond. Dan kun je zeggen: Dat is dan het probleem van de baby. Maar de producten van de Prenatal moeten zich aanpassen aan een baby, niet de baby aan Prenatal.

Of dan koop je een mobile voor boven de box met een geinig muziekje. Niet dus, want thuis blijkt het ding zo vals als een kraai. Wanneer je teruggaat naar de winkel, blijken alle mobiles vals te klinken. “Eh…”, stamelt de verkoopster, “ik weet ook niet hoe dat kan…”. Nou, ik weet het wel: De prenatal verkoopt crap. “Give me back my money!”

Gelukkig is het mooi weer, dus je humeur is in goede doen. Tijd voor een parasolletje op de kinderwagen. Oh, kijk nou, de parasol laat iedere paar honderd meter los. Want ja, je hebt hem bij de Prenatal gekocht. Dan kon je weten dat het ding niet blijft zitten. Want spullen van de Prenatal zijn crap.

Teleurstelling

Het is niet zo gek dat de winkel Prenatal, oftewel Voor de geboorte heet, want na de geboorte heb je niks aan de spullen. Dus word je moeder, denk dan even na voordat je naar de Prenatal rent. Op internet zijn er genoeg alternatieven en ook tweedehands kun je veel spullen scoren, die hebben bewezen dat ze lang meegaan. Laat je niet oplichten door de prijzen van Prenatal, want net iets te vaak hoor je verhalen van moeders die teleurgesteld waren na hun aankoop.

 

 

 

Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - UIT: Alles van de Prenatal is crap
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed

Comments Off on UIT: Alles van de Prenatal is crap

IN: Hoe maak je een power-smoothie (en wat is het eigenlijk en WAAROM zou je het drinken?!)

door tessa | 23-06-2015 @ 16:06 | Overig | Comments Off on IN: Hoe maak je een power-smoothie (en wat is het eigenlijk en WAAROM zou je het drinken?!)

Heel hip: een smoothie uit een wekpot drinken. Je kunt natuurlijk ook gewoon een glas pakken.
Power-smoothie’s zijn helemaal IN. Niet te verwarren met groene smoothie’s, die vol zitten met spinazie, broccoli en andere rauwe groenten. Nee, de power-smoothie geeft je energie door het fruit dat erin zit. Daarnaast is zo’n sapje lekker romig, zoet en je denkt dat je gezond bezig bent. Een fijn drankje ‘s middags, wanneer je van jezelf geen koffie meer mag drinken (omdat je inmiddels stuitert door de kamer en koppijn hebt als een malle).

Romige smoothie

Het geheim van een goede smoothie is dat die lekker romig is. Daarom moet je basisingrediënt altijd een banaan, avocado of mango zijn. Die zorgen voor een stevige structuur, wat lekker drinkt. Hierdoor drink je de vezels van de overige vruchten ook lekker weg.

 

Basissap voor de smoothie

Een blender werkt alleen als er voldoende vloeistof inzit. De basis van een power-smoothie is dus altijd water, sap of een ander drankje. Als basis kun je water nemen, maar lekker gezond is melk. Laat je niet gek maken door fans van amandelmelk. Lees nog maar eens goed verpakking: dit is water met een heel klein beetje amandelsmaak toegevoegd. Je drinkt dus eigenlijk water met suiker. Nu zit er tegenwoordig ook veel suiker in melk, maar je profiteert ook van de calcium en andere goede bouwstoffen in melk. Dus één glas per dag, kan echt geen kwaad (Nederlanders worden niet voor niets zo oud). Wil je liever een smoothie met alleen maar fruit? Gebruik dan versgeperst sinaasappelsap of biologisch troebel appelsap (zou ik gewoon kopen in een fles, want zelf maken is zo’n gedoe).

Kokosmelk is ook erg geschikt, maar wel erg dik en vol calorieën. De gulden middenweg: Mix een kwart kokosmelk met driekwart gewone melk. Zo heb je wel de kokossmaak en wat extra room in je smoothie, maar niet te veel van het goedje binnen. Bovendien kun je zo vier smoothie-sessies met 1 blikje doen. Handig, want die dingen zijn niet altijd even goedkoop (ligt aan je supermarkt. Heb je een toko in de buurt, ga daar dan shoppen).

Vruchten

Wie echt van supersnel-gezond-doen houdt, kiest voor bevroren fruit. Bijvoorbeeld stukjes ananas, bosvruchten of aardbeien. De vierkante kartonnen bakjes vind je in het vriesvak van de supermarkt. Overigens zijn deze bakjes alleen goedkoper dan vers fruit in de winter. Vaak is vers fruit goedkoper, zeker als je bij een groentenboer om de hoek woont (je weet wel, de Turk).

Je kunt natuurlijk ook verse vruchten uit de tuin gebruiken. Zoals bramen, frambozen, kruisbessen, rode besjes of aardbeien.

Pas op met vruchten uit blik. Deze staan op sap en bevatten dus veel suikers door de siroop. Van suiker krijg je energie, dus op zich werkt dat wel powervol, maar je wilt natuurlijk ook een beetje gezond doen. Ach, who am I kidding: die ananas op sap uit een blikje voor 50 cent, maakt je smoothie wel lekker zoet. Dan drinkt je vriend je sapje tenminste ook lekker mee.

Dan over op het verse fruit. Pas een beetje op met de schil van vruchten. Een appelschil zorgt bijvoorbeeld voor veel prut in je smoothie. Bovendien smaakt de schil vaak een beetje bitter. En dan heb je ook nog het gedoe met bestrijdingsmiddelen, die nogal ongezond zijn. Neem dus even extra moeite en haal de schil van de appel, peer of ander fruit.

Hoe maak ik een powersmoothie?

Okee, je bent zover. Je hebt een blender (let bij het kopen op het vermogen (700watt), het aantal watt is het meest belangrijke. En neem een glazen kan, zodat je geen slechte stoffen van het plastic binnenkrijgt.). En je dorst.

Stap 1:

Gooi 1 glas sap/water/melk in de blender.

Stap 2:

Gooi je basis erbij, oftewel: Een banaan, een avocado of mango (ja, wel even gesneden graag).

Stap 3:

Gooi er fruit bij, maximaal tot de blender vol is.

Stap 4:

Doe de blender aan tot je smoothie lekker romig eruitziet. Meestal heb je niet meer dan 30 seconden blenderen nodig.

Extra smaaktip:

Voor extra smaak kun je bij een appel-banaan-melk smoothie kaneel toevoegen. Of bij een ananas-kokos-mango shake wat gember. Een eetlepel honing smaakt altijd goed, maar pas op: honing is net zo slecht als gewone suiker. Maar ja, het is wel lekker en er zitten goede vitamientjes in. Ga je stiekem toch op de groene tour, denk dan aan wat verse koriander bij je avocado-melk-komkommer shake. Overigens is een klein beetje zout vaak ook een goede smaakmaker, maar let op dat je dagelijks niet teveel zout binnenkrijgt.

Zomertip:

Maak van je smoothie een milkshake, door er roomijs bij te gooien.

Lekkere tip:

Maak van je smoothie een feestje, door er wodka bij te gooien.

Bewaartip:

Drink je niet alles in één keer op? Doe dan wat citroen- of limoensap bij de smoothie, zodat die lekker fris blijft. En bewaar de smoothie in de koelkast (max. 3 dagen).

Fijne power-smoothie-tijd!

Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - IN: Hoe maak je een power-smoothie (en wat is het eigenlijk en WAAROM zou je het drinken?!)
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed

Comments Off on IN: Hoe maak je een power-smoothie (en wat is het eigenlijk en WAAROM zou je het drinken?!)

IN: Mannen gaan kant dragen

door tessa | 16-06-2015 @ 19:57 | Mode, Overig | Comments Off on IN: Mannen gaan kant dragen

Burburry

Mannen gaan kant dragen. Ja, je gelooft het niet, maar het is echt waar. Kant komt geregeld voor op de catwalk, dus het zal niet lang duren, voordat we de trend terugzien in het straatbeeld. En eerlijk is eerlijk, het staat eigenlijk best chic en sexy.

De kleren kom in diverse kleuren, zoals wit, zwart, maar ook bruin.

Burburry

Vooral in landen waar het nogal warm wordt in de zomer, is de trend met kanten overhemden een uitkomst. Nooit meer zweten tijdens een businessbijeenkomst, want dankzij de luchtige stof, houd je je hoofd koel. Je moet overigens wel even goed scheren en even werken aan een sixpack.

In Azië zie je de trend ook al terug, maar dan als detail van een overhemd:

 

 

Bookmark this on Hatena Bookmark
Hatena Bookmark - IN: Mannen gaan kant dragen
Share on Facebook
Post to Google Buzz
Bookmark this on Yahoo Bookmark
Bookmark this on Livedoor Clip
Share on FriendFeed

Comments Off on IN: Mannen gaan kant dragen

What is in, What is out?! © 2015. Theme Squared created by Rodrigo Ghedin.